国际学校高中生学习压力大，爱迪高中部老师这样指导

　　高中生的学习压力很大。国际学校的学生也不例外。国际高中课程基本上用英语授课。他们学习原创的外语课程，对学生的英语口语，听力和词汇有更高的要求。通过该课程，学生的个人能力要求也非常高。此外，有必要面对即将到来的国际高考，托福雅思考试等。申请大学也是一个很大的难题。如果是这种情况，压力不会很小。父母看着，心里着急，如何帮助孩子缓解压力?北京爱迪国际学校中学德育老师提出以下建议：

　　有效的沟通

　　孩子处于青春期，往往有叛逆的行为。特别是当学业压力太大时，很容易表现出脾气，不安，自卑等。在这个时候，父母需要关注孩子的情绪变化，并在正确的时间以正确的方式与他们沟通。

　　在这个时候，父母不必太紧张，以免给孩子带来过度的心理压力。不要怪孩子，因为在这个时候他们不需要责备而是在乎。父母应该做的是倾听而不是表达他们希望孩子做什么。作为父母，当孩子需要发泄时，应该使用听众和领导者的角色。

　　积极乐观的

　　情绪确实受到环境的影响，特别是家庭环境对儿童的影响。对于即将参加考试的学生，很多时候父母的话，一个动作可能会对他们产生很大的影响。虽然孩子看到他嘴里可能没有说什么，但是他心里已经受到了影响。在这个时候，建议家长传递积极的能量，积极乐观。不要在孩子面前叹息和抱怨。与孩子相处时要调整自己的情绪。因为父母的不良情绪会不可避免地增加孩子的心理压力，造成不良影响。

　　营造轻松舒适的环境

　　我相信每个家长都希望自己的孩子能够进入更好的学校，并对孩子抱有很高的期望。当孩子准备考试时，有些家长会拒绝一些日常活动，或在家里表现出一点声音，并敦促孩子们努力学习。但这些行为会无形地增加儿童的压力。

　　爱迪国际高中老师认为，此时正确的方法应该是——。不要太紧张，不要太在意孩子，给他们一个轻松舒适的环境，在家里有一个放松的空间，并在学校放松一天。疲劳，在适当的时间给予正确的引导。