上海莱克顿学校体育运动介绍

　　英式的精英教育就是以“全人教育”为主旨的教育理念。学生在学校里不仅仅是完成学业，还要学会认知自己，成为一个真正的人。全人教育追求的是学生全面发展，锻炼他们的综合能力。在上海莱克顿学校，我们有全寄宿的教育环境、丰富的学术课程及精彩充实的课后活动，培养学生的学术能力、独立能力、创造力、动手能力、领导能力、沟通交流能力等等。而维持这一切的关键就是有一个健康的身体。

曲棍球

　　体育教育是所有教育的基础，而在体育运动中，学生收获的不仅仅是健康，还有团队的合作能力，抗压抗失败的挫折教育，良好的精神面貌，而这些都会让学生们受益终身。今天，我们将深入到学生中去，和孩子们一起聊一聊莱克顿的运动课。

　　马术课——守卫人生的荣耀

　　在上海莱克顿学校，独特的马术必修课吸引了不少的目光，周四下午跟随学生坐着大巴车，我们一起来到上海莱克顿学校马术中心。

　　午后慵懒的阳光，不远处的山林里吹来阵阵微风，喷洒在马场上的水，在空气中散成水珠，与阳光交汇时折射出炫目的光。学生已经骑在马上，身体还有一点紧张感，马儿却悠闲地甩着尾巴。恍惚间会误以为自己在某个英国贵族的庄园中。

马术课程

　　一位已经有了7年马术经验的学生说，小时候她就很喜欢马，第一次接触到马就想着骑上去试一试，这一骑就是7年。在选择学校时，知道莱克顿有马术课让她兴奋了很久，她说“马术也许不会成为我未来的发展方向，但是我会一直学马术，一直骑马，在别人眼里，我胆子大，体育强，但是这也是一点点积累起来的，从6 岁骑上马的那一刻，我就再也不想下来了......”“哈哈哈，你们看到了吗?我和我的马。”一阵大笑声打断了我们，学生们交换练习，第一批上马的学生已经下来休息了。“我的那匹马很淘气，它总是甩头，想往我身上蹭鼻涕，哈哈哈”学生笑着讲述刚到发生的趣事。刚学习马术时，学生们慢慢亲近了马儿，给它们喂草，与它们合影，变得熟悉后，马儿也调皮起来了。

　　“学马术很累”学生接着讲，“腿要夹紧，背要挺直，不能低头，要看着前面，一开始会害怕，在马背上不知道怎么办，不过我们现在都能骑了，我刚才还跑了一小段呢。老师，你没有觉得我气质很好“。他挺起胸，像我们“炫耀”。

　　新一批同学已经骑在马上了，大家一起围在马场边看。现在的他们，骑在马背上，背挺得直直的，仿若一名骑士，守卫着人生荣耀。

　　棒球 & 垒球课——我想像教练一样帅气

　　“有趣” “帅气”是学生给棒球课的赞誉。每周六的下午，男生们学习棒球，女生学习垒球。教练帅气的挥棒演示激起学生们阵阵惊呼。

　　棒球是一项刺激且需要精神高度集中的运动。

棒球课程

　　“你要保护好自己的脸，球有可能会击中脸!”

　　“那你害怕吗?“

　　“不怕，我连马术课都不怕!”

　　“你觉得棒球好玩吗?“

　　“很有趣，我们的教练挥棒时太帅了，我想像他一样帅气!”

　　学生脸上是抑制不住的欢喜，随即又有一点尴尬的神色“热身运动太难了，扎马步扎很久，第二天腿疼的不行。”“不过热身运动很重要啊!”另一个学生插话“我们现在学的都是基础的传球，接球，以后会学更多。”

　　“想学更多吗?”

　　“想啊，棒球真的太有意思了。“

　　有时，运动并非是我们追求的目标，也不一定要做得十分专业，只是，当学生们能从中得到快乐时，也许就足够了。

　　游泳课——游泳是一项很美的运动

　　“老师，你知道吗，咱们同学可厉害了，有的人已经会自由泳了，我刚会蛙泳，他们游起来很美。”一位学生对我们说。

　　“班里有学生完全不会水，所以对他们来说，克服恐惧是学习游泳的第一步。”

　　有些人对水有着天生的恐惧，学生里也有完全不会游泳的学生，为了帮助他们克服恐惧，老师们花费了不少精力。有学生说，虽然害怕，但是非常希望能学好游泳。一名学生向我们说：游泳是一项很美的运动，她吐槽自己，本来以为自己小时候已经学会了蛙泳，在学校学习时才发现，自己的蛙泳是“山寨版”的。不过，在教练的指导下，已经走上了“正途”。

游泳课

　　“老师很好，教我们时很细心!”

　　“游泳后出水时好冷啊!”

　　“我以前就很怕水，现在在学蛙泳呢!”

　　学生滔滔不绝的讲述上游泳课的感受。

　　“下水时会害怕，以前没学过，老师和教练一起帮我，会觉得不好意思。看到别人游的很好心里很羡慕，但是我特别想好好学游泳，我觉得游泳时一项很美的运动。不过我已经能慢慢跟上大家的进度了，特别有成就感。”他说完，害羞的挠挠头。

　　游泳是一项很美的运动，这也许是对运动最高的赞美。我们觉得，能够克服恐惧，去追求喜欢的事物，这样的青春也很美。

　　足球、篮球，网球，羽毛球，曲棍球......在上海莱克顿学校还有更多的体育项目陪伴着学生度过校园生活。每个学生都有自己喜欢并擅长得运动，谈到时都变得又害羞又骄傲。

　　我们希望每个孩子都能找到他们喜欢的运动，并在他们未来的生活里，继续保持运动，保持健康的生活方式。

　　体育运动也许不会成为他们未来的发展方向，但它是所有教育的基础，是最好的教育，它让学生们永远有机会展示他们真正的力量。